坐月子Day 24记录 (课程与活动篇)

by MissChoong.RPh

我是坐不定,闲不住的妈妈

叫我每天只是吃+睡+挤奶,我真的会疯掉

所以我在选月子中心时,其中一个条件是希望中心有安排一些休闲和可以学习的活动让爸比妈咪参加的。

因为28天的坐月,其实是挺长的一段时间我想乘这段空档的时间里学习一些东西,也可以认识一些不同领域的妈咪

在 Esther Postpartum Care – Confinement Center 伊詩特產後護理之家

坐月的这段时间,他们的课程&活动果然很丰富,没有让我失望

这段期间,我学会了制造母乳肥皂,润唇膏和bath bomb。

我还参加了产后运动班,这是由专业的物理治疗师老师来指导我们的。他们也举办了一些新生婴儿问题,中医养生等等有趣实用的课程 我们也亲自下手学习宝宝按摩、宝宝洗澡,这些都是很实用的。

我觉得非常重要的是,透过这些活动可以认识其他妈咪进行交流,不会让你有机会空虚寂寞冷哦! 保证你不会有产后忧郁症

在这里的每一天,我都过到很充实学习了好多新知识,也认识了很多妈咪~好开熏

【月子餐和中药炖汤篇】看这里https://www.facebook.com/100561628250515/posts/231076745199002/?d=n

【环境篇】看这里 https://www.facebook.com/100561628250515/posts/227064805600196/?d=n

【客服与护理师篇】看这里https://www.facebook.com/100561628250515/posts/235278898112120/?d=n

【额外服务篇】看这里https://www.facebook.com/100561628250515/posts/242540270719316/?d=n

有兴趣预定这间月子中心的话,可以到他们的网站和FB page看看哦!

Website : https://www.estherpostpartumcare.com 

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