南瓜粥

by MissChoong.RPh

南瓜粥

南瓜粥 Cooking 南瓜粥 European Print This
Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

材料:
南瓜 200g (削皮挖掉种子)
米 250g

调味料:
盐 适量
糖 适量

Instructions

做法:
1)南瓜切成小丁,差不多留5个是稍微比较大块的。
2)一锅水煮开,放入已经洗干净的米和南瓜,期间要不停用勺子搅拌,
3) 开大火煮10分钟后,转中小火煮20分钟,这时可以盖上锅盖,可是不可以完全盖完,要留点空隙。(如果完全盖完,会溢出)
4)这时南瓜完全软了,取刚才的那5块比较大块的出来,用叉子捣碎,再放回去搅拌均匀。(这样子颜色回更加好看哦)
5)这时加点盐和糖调味就可以了。

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