【月子餐和中药炖汤篇】
想在这里晒一下我很满意，很符合我胃口的月子餐🤗
Esther Postpartum Care 的月子餐是一日提供5餐（包括下午茶和宵夜的药膳汤），餐点都是由营养师及中医师调配而成的。（我相信背后还有非常厉害的厨师👍👨🍳）
这里的食物营养均衡，精致可口，不油不腻！
每一餐都会有列出菜单和卡路里🔖
食物都很大份，可是都很健康不油腻，我相信我吃足一个月都不会发胖😄
我本身是很爱喝汤的人，他们每天的午餐和晚餐都会有提供炖药材汤，宵夜还有一个药膳汤，每一盅汤都是我的最爱❤️
他们家的炖汤都放足料，原汁原味，整个汤底都是满满的精华～ 😋我每次都喝到一滴都不剩！
这里还有free flow的中式茶（红枣茶，杜仲茶及元气养肝茶），这些热茶都可以帮助催乳哦！产后几天，这里也会提供泌乳茶给妈咪，让妈咪“奶水滚滚来” 🍼 💦
每天的high tea时间也是我很期待的，因为他们家的糖水都很养生很好吃～都是适合坐月子的产妇吃的🍵
为什么我特别推荐@esther的月子餐呢？因为我觉得他们的月子餐是我看过算是规格比较符合产后妈妈的，对于产后身体的恢复很有帮助。
而且才坐月第十天，妈妈video call看到我，都说我恢复的很快，气色看起来很好！
我相信绝对是因为这次在 Esther Postpartum Care坐月， 吃的每一餐都补得很好很足！再加上休息很足够～
我每天都有把这些月子餐的照片发在story，有很多朋友还pm我，问没有坐月子的人可以来这边吃吗？可以order food delivery 吗？呵呵呵～🤭因为食物真的看起来太诱人了～
在这里附上他们的网站和FB page，有兴趣预定这间月子中心的话，可以去看看哦👇
<Website> : https://www.estherpostpartumcare.com
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