🤰【今天来谈谈坐月子！】
这是孕妈咪在孕后期需要做的一个重大的决定❗️#这个钱绝对不可以省
我觉得选择对的月子中心对一个生产后的女人来说太重要了！因为这是你和宝宝接下来一个月要在那边呆的地方，你产后调养回身子的地方，你接下来的一日三餐(甚至是五餐)也会在那边解决。
其实坐月子基本上可以分成三种方式！
第一是【在家做月】，通常是妈妈或家婆凭着自己的经验帮忙做月子。
第二是直接【请月嫂】来家里做月子。
第三是到【月子中心】坐月。
我的第一胎过得有点懵查查，什么都没有survey，连生孩子也是last minute跑到当时在实习的医院生产（本来打算回去槟城生，可是宝宝提早到）。生完马上又坐了3个小时多的车回到槟城妈妈家坐月子。
当时在家坐月子给我的体验是，好累！！！😫不管是妈妈还是我，都没有得到足够的休息。而且由于妈妈也太累了而且加上没什么经验，导致没什么时间去想好的坐月菜单给我吃，身体也没有什么补到。经过那一次的坐月经验后，我决定下一胎一定要去坐月中心。
P.s 请月嫂来家里我是完全没有考虑过的，因为不习惯有外人在家里。而且再加上我比较喜欢科学坐月子，受不了很多传统的pantang 😂 ，怕会跟月嫂起冲突！
很快的，多两个月我又要生了！这次我和老公做了好多个月的survey，一直在寻找符合我们要求的坐月中心！我们的要求是👇👇👇
✅爸爸和孩子可以一起入住👨👦
因为。。。我一个人会怕😜 而且这么长时间一个月，老公一定会不习惯如果我没有在他身边，所以最好就是可以一起住咯！
✅房间要宽敞，舒服，干净，有阳光照射进来，装修什么的最好是新颖的。(不喜欢旧旧的，怕有一股味道)
因为需要老公和儿子都住进来，所以房间要大一点的空间，这样才有地方给孩子’滚’。然后。。。我很需要太阳🌞，阳光透过窗帘照进来房间，整间房间亮亮有朝气的，这样心情才会好一点，不会这么down🥰会有这样的想法是因为之前去探望一个朋友坐月子时，她的房间就是那种四面墙围起来的没有窗口。一进去就觉得很压迫感，阴深深暗沉沉的！😰😞我的朋友每天也住到很忧郁，最后只是坐了2个星期月子就退房了。所以对我来说，房间的环境真的很重要x3，这个会影响我整个月坐月子的心情！
✅护理师一定是要registered nurse。
因为我自己本身就是医护人员，所以对于这方面还是会有一些要求的。毕竟registered nurse是经过正统训练而且是有执照的，具备专业的知识和经验，让他们照顾宝宝我会比较放心。
✅月子餐最好是要经过中医师和营养师的调配。
因为第一胎坐月子时没什么补到！所以这一次希望可以好好的补回来！而且我本身是prefer我的月子餐是“中西合壁”的，我的意思不是要有中餐和西餐🤣而是希望结合中方和西方的坐月餐concept，达到科学坐月子的意义，补到身子的同时，其他营养方面也有补充到！因为太过传统守旧的坐月餐，臣妾接受不到啊🙊
✅要有产后按摩的服务。
其实我是个怕痒的人，也很少去按摩！可是听过很多妈咪朋友说产后按摩对于身体恢复和瘦身有很好的效果👍让我这一胎会想尝试产后按摩。（🙊人有一定的年纪了，担心生产后要恢复之前的身材会有点难度！）
所以坐月中心有正规和专业的产后按摩服务会是我的考量之一。
✅ 如果可以的话，希望坐月中心里有一些extra的课程活动。因为我是一个极度怕闷的人，如果做月期间有些不同的活动让我参与和学习，认识认识其他的妈咪，我会很开心😄 至少不会每天只是吃吃睡睡挤奶这样而已!
🔍经过询问身边朋友和上网在妈妈群里的意见，加上自己最后亲自去了4间月子中心看。
最后最后我们选择了 Esther Postpartum Care， 一家算是在KL月子中心界的”老字号”。
其实在几年前我就有注意到这家”台湾进口”的月子中心，因为当时是很少看到有这么专业，豪华的月子中心。只不过那时我没有打算去月子中心坐月，所以就没有去询问更多的详情。
最近当我开始在survey月子中心时，刚好在FB看到Esther 的第三间新馆开张了。二话不说，就跟老公做了预约去那边看看。一进去，我就知道，是这间了！那边的环境和房间都是我很喜欢的，超新颖超干净，房型也特大。
而且让我决定马上给定金的是，那边工作人员的态度也把‘台湾’的精神带过来了，就是很有礼貌~~~
跟他们洽谈的过程中让我感受到他们的满满的诚意，很舒服，没有压迫感。而且以上我说的所有要求，都符合💗
所以最后我跟老公都一致同意，决定在Esther Postpartum Care让我享受一个月的女王生活👸现在天天一直倒数中， 恨不得现在就开始我的豪华酒店度假生活。。。Opzzz!不对，是坐月子生活😆呵呵呵
在这里很感谢之前给过我意见朋友和妈咪们！🙏你们的意见都很宝贵，我找到了我心目中理想的月子中心！希望我的分享可以帮到在找着月子中心的准妈妈们！🤰
这是他们的网站和FB page !👇
<Website> : https://www.estherpostpartumcare.com
<Facebook> : https://www.facebook.com/estherpostpartumcare/
有兴趣的准妈咪们都可以打去那边问看哦！他们的工作人员都很热情和有礼貌😄
